3° ночью
63.31 68.62

Форум

В теме 5 сообщений

Как питание влияет на эмоциональный фон

Автор Гера, 3 июля 15:57
Гера
на форуме 3-й год

Коллеги по работе говорят, что я стал очень раздражительный, а всё потому, что ради быстрой сдачи проекта, я пропускаю обеденный переыв, я сначала не обращал на их слова внимания. а потом задумался, может питание влять на наш эмоциональный фон?

Bertok
на форуме 3-й год

Вы пропускаете обеденный перерыв ради быстрой сдачи проекта, то есть не даёте своему организму необходимого для нормальной жизнедеятельности количества калорий, не ищите другую причину своей раздражительности, а если хотите узнать как питание влияет на эмоциональный фон, почитайте этй статью https://lifestyle.wegym.ru/health/kak-pitanie-vliyaet/

Янус
на форуме 3-й год

Хорошо, что у вас рядом есть такие внимательные и заботливые коллеги, по крайней мере вы обратили внимание на свой рацион и надеюсь больше не будете пропускать обед ради работы.

Вигул
на форуме 3-й год

Сейчас у вас этап раздражительности из-за неправильного питания, но большое умственное или физическое напряжение, наряду с плохим питанием, может привести к нервному срыву и даже к инсульту.

Камилла Ворус
на форуме 2-й год

Если вы питаетесь неправильно или пропускаете приемы пищи, тогда ваш организм недополучает все нужные для нормальной жизнедеятельности питательные вещества. Чтоб, легче переносить нагрузки и переживать стрессовые ситуации я советую, автор, вам начать принимать витамины. Качественные витамины вы подобрать и купить сможете на IHerb. Дешевле, со скидкой витамины приобрести вы сможете, указав в своем заказе актуальные коды, которые найти сможете здесь https://kod-herb.ru/

Смотрите также

Вход

Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь!